Performance program

Train smarter.

Stand out.

Tutustu
performance program

Keystone Sports Performance Program toivottaa sinut tervetulleeksi asiantuntijoiden suunnittelemaan ohjelmaan, joka auttaa opiskelijaurheilijat nousemaan uudelle huippuosaamisen tasolle.

Ohjelman kuvaus

Urheilusuoritusten kehittämisohjelmamme on huolellisesti suunniteltu tarjoamaan yksilöille tietoa ja taitoja, jotka ovat välttämättömiä sekä akateemiseen että urheilulliseen menestykseen Yhdysvalloissa.

 

Keystone Sportsilla tunnistamme kansainvälisten opiskelijaurheilijoiden kohtaamat yksilölliset haasteet. Suoritusten kehittämisohjelmamme toimii kokonaisvaltaisena oppaana, joka kattaa opiskelijaurheilijan elämän eri osa-alueet, kuten urheilusuoritukset, henkisen suorituskyvyn, urheilulääketieteen, palautumisen sekä unen ja ravitsemuksen.

Miksi urheilusuoritusten harjoittelu on tärkeää opiskelijaurheilijoille?

Miksi urheilu-suoritusten harjoittelu on tärkeää opiskelija-urheilijoille?

Urheilusuoritusten harjoittelu (sports performance training) on välttämätöntä opiskelijaurheilijoille. Se parantaa fyysistä kuntoa, henkistä suorituskykyä, ehkäisee vammoja ja optimoi taitojen kehittymistä. Fyysisen kunnon ja urheilijan kehityksen tekniikat antavat opiskelijaurheilijalle kilpailuetua valitsemassaan yliopistourheilulajissa. Urheilusuoritusten harjoittelu auttaa parempaan suoritukseen kentällä ja vähentää vammojen riskiä.

 

Physical conditioning and athlete development techniques and methods provide student-athletes with a physical edge in their chosen college sport.

Henkistä suorituskykyä kehitetään mm. mielikuvaharjoittelun ja stressinhallinnan keinoilla.

Nämä taidot ja strategiat ovat hyödyllisiä kaikille opiskelijaurheilijoille. Näiden tekniikoiden oppiminen vaikuttaa myönteisesti suoritukseen sekä urheilijana että opiskelijana. Urheilullinen suorituskyky riippuu myös ravinnosta, unesta ja palautumisesta. Nämä urheilijan terveyden osa-alueet parantavat fyysistä ja henkistä kuntoa, jotta voi suoriutua huipputasolla niin lyhyellä kuin pitkällä aikavälillä.

Tapaa
asiantuntijamme

Tapaa
asiantuntija-mme

Clive
Brewer

urheilusuorituskykyvalmennuksen johtaja

Yli 25 vuoden kokemuksella Clive Brewer on maailmanlaajuisesti tunnettu huippu-urheilun fysiikkavalmennuksen ja urheilijakehityksen asiantuntija. Ortho Arizonan suorituskykyvalmennuksen johtajana ja kansainvälisenä konsulttina Clive on johdonmukaisesti muokannut ammattiurheilun tukiohjelmien kulttuuria, ja ollut osana mestaruustason menestyksiä.

Dr. Darren
Treasure

Urheilupsykologian asiantuntija

Psykologian tohtori Darren Treasure on korkeasti arvostettu urheilupsykologian asiantuntija. Henkisen suorituskyvyn asiantuntijana hän on tukenut olympia- ja maailmanmestareita, NBA-pelaajia, Englannin Valioliigan jalkapalloilijoita sekä jalkapallon maailmanmestaruuden voittaneen Yhdysvaltain naisten maajoukkueen jäseniä.

Suorituskykyvalmennus valmentaa opiskelijaurheilijoita menestykseen riippumatta urheilulajista. Menetelmät kehittävät paitsi fyysisiä valmiuksia, myös henkistä kestävyyttä ja itsekuria.

Näiden taitojen hallitsemisen vaikutukset ulottuvat paljon urheilukenttää pidemmälle — niistä on hyötyä myös yliopisto-opinnoissasi ja tulevassa ammatissasi. Keystone Sports Performance -ohjelman avulla saat kaikki tarvittavat työkalut ja tuen, jotta voit saavuttaa parhaan mahdollisen tasosi.

Aloita matkasi kohti menestystä

Siellä, missä unelmat muuttuvat saavutuksiksi urheilustipendien ja horjumattoman tuen avulla. Matkasi menestykseen alkaa täältä.

Kuinka ohjelma toimii

Keystone Sports Performance Program -ohjelma toteutetaan monipuolisen Keystone Campuksen kautta, joka tarjoaa monipuolisen lähestymistavan oppimiseen. Sukella mukaansatempaavien videoiden, oivaltavien lukukokemusten, valaisevien webinaarien sekä Cliven ja Darrenin vetämien eksklusiivisten live-tilaisuuksien maailmaan räätälöidyissä tapahtumissa.

 

Videot, materiaalit ja webinaarit

Saatavilla Keystone Sportsin huippumodernilla alustalla. 

Livetapahtumat

Koe ainutlaatuisia opetustuokioita Cliven ja Darrenin kanssa huolella valituissa tapahtumissa.

Joustava pääsy

Voit ostaa ohjelman itsenäisenä tuotteena tai osana laajempia Student-Athlete Service (SAS) -pakettejamme.

Räätälöidyt tasot

Muokkaa osallistumistasi palvelupakettien tai erillishintojen mukaan.

Keystone Sports Performance Program on enemmän kuin pelkkä ohjelma – se on mullistava matka.

Olipa tavoitteenasi mestaruus, akateeminen menestys tai molemmat, ohjelmamme on avain täyden potentiaalisi saavuttamiseen. Lähde kanssamme tälle poikkeukselliselle matkalle, jossa urheilu ja koulutus kohtaavat, ja kasva kukoistavaksi opiskelijaurheilijaksi Yhdysvalloissa.

Aloita tiesi kohti menestystä Keystone Sportsin kanssa – siellä, missä unelmat muuttuvat saavutuksiksi urheilustipendien ja horjumattoman tuen avulla. Matkasi menestykseen alkaa täältä.

Löydä täysi potentiaalisi

Keystone Sports Performance Program

Keystone Sports Performance Program toivottaa sinut tervetulleeksi asiantuntijoiden suunnittelemaan ohjelmaan, joka auttaa opiskelijaurheilijat nousemaan uudelle huippuosaamisen tasolle.

Ohjelman kuvaus

Urheilusuoritusten kehittämisohjelmamme on huolellisesti suunniteltu tarjoamaan yksilöille tietoa ja taitoja, jotka ovat välttämättömiä sekä akateemiseen että urheilulliseen menestykseen Yhdysvalloissa. 

Keystone Sportsilla tunnistamme kansainvälisten opiskelijaurheilijoiden kohtaamat yksilölliset haasteet. Suoritusten kehittämisohjelmamme toimii kokonaisvaltaisena oppaana, joka kattaa opiskelijaurheilijan elämän eri osa-alueet, kuten urheilusuoritukset, henkisen suorituskyvyn, urheilulääketieteen, palautumisen sekä unen ja ravitsemuksen.

Miksi urheilusuoritusten harjoittelu on tärkeää opiskelijaurheilijoille?

Urheilusuoritusten harjoittelu (sports performance training) on välttämätöntä opiskelijaurheilijoille. Se parantaa fyysistä kuntoa, henkistä suorituskykyä, ehkäisee vammoja ja optimoi taitojen kehittymistä. Fyysisen kunnon ja urheilijan kehityksen tekniikat antavat opiskelijaurheilijalle kilpailuetua valitsemassaan yliopistourheilulajissa. Urheilusuoritusten harjoittelu auttaa parempaan suoritukseen kentällä ja vähentää vammojen riskiä. 

Henkistä suorituskykyä kehitetään mm. mielikuvaharjoittelun ja stressinhallinnan keinoilla. Nämä taidot ja strategiat ovat hyödyllisiä kaikille opiskelijaurheilijoille. Näiden tekniikoiden oppiminen vaikuttaa myönteisesti suoritukseen sekä urheilijana että opiskelijana. Urheilullinen suorituskyky riippuu myös ravinnosta, unesta ja palautumisesta. Nämä urheilijan terveyden osa-alueet parantavat fyysistä ja henkistä kuntoa, jotta voi suoriutua huipputasolla niin lyhyellä kuin pitkällä aikavälillä. 

clive brewer

Clive Brewer​

urheilusuorituskykyvalmennuksen johtaja

Yli 25 vuoden kokemuksella Clive Brewer on maailmanlaajuisesti tunnettu huippu-urheilun fysiikkavalmennuksen ja urheilijakehityksen asiantuntija. Ortho Arizonan suorituskykyvalmennuksen johtajana ja kansainvälisenä konsulttina Clive on johdonmukaisesti muokannut ammattiurheilun tukiohjelmien kulttuuria, ja ollut osana mestaruustason menestyksiä. 

Tapaa asiantuntijamme

dr darren treasure

Darren Treasure

Urheilupsykologian asiantuntija 

Psykologian tohtori Darren Treasure on korkeasti arvostettu urheilupsykologian asiantuntija. Henkisen suorituskyvyn asiantuntijana hän on tukenut olympia- ja maailmanmestareita, NBA-pelaajia, Englannin Valioliigan jalkapalloilijoita sekä jalkapallon maailmanmestaruuden voittaneen Yhdysvaltain naisten maajoukkueen jäseniä. 

Suorituskykyvalmennus valmentaa opiskelijaurheilijoita menestykseen riippumatta urheilulajista. Menetelmät kehittävät paitsi fyysisiä valmiuksia, myös henkistä kestävyyttä ja itsekuria. Näiden taitojen hallitsemisen vaikutukset ulottuvat paljon urheilukenttää pidemmälle — niistä on hyötyä myös yliopisto-opinnoissasi ja tulevassa ammatissasi. Keystone Sports Performance -ohjelman avulla saat kaikki tarvittavat työkalut ja tuen, jotta voit saavuttaa parhaan mahdollisen tasosi. 

Kuinka ohjelma toimii

Keystone Sports Performance Program -ohjelma toteutetaan monipuolisen Keystone Campuksen kautta, joka tarjoaa monipuolisen lähestymistavan oppimiseen. Sukella mukaansatempaavien videoiden, oivaltavien lukukokemusten, valaisevien webinaarien sekä Cliven ja Darrenin vetämien eksklusiivisten live-tilaisuuksien maailmaan räätälöidyissä tapahtumissa. 

Alla muutamia ohjelman sisältöjä: 

Videot, materiaalit ja webinaarit: Saatavilla Keystone Sportsin huippumodernilla alustalla. 

Livetapahtumat:Koe ainutlaatuisia opetustuokioita Cliven ja Darrenin kanssa huolella valituissa tapahtumissa. 

Joustava pääsy:Voit ostaa ohjelman itsenäisenä tuotteena tai osana laajempia Student-Athlete Service (SAS) -pakettejamme. 

Räätälöidyt tasot:Muokkaa osallistumistasi palvelupakettien tai erillishintojen mukaan. 

Löydä täysi potentiaalisi

Keystone Sports Performance Program on enemmän kuin pelkkä ohjelma – se on mullistava matka. Olipa tavoitteenasi mestaruus, akateeminen menestys tai molemmat, ohjelmamme on avain täyden potentiaalisi saavuttamiseen. Lähde kanssamme tälle poikkeukselliselle matkalle, jossa urheilu ja koulutus kohtaavat, ja kasva kukoistavaksi opiskelijaurheilijaksi Yhdysvalloissa. 

Aloita tiesi kohti menestystä Keystone Sportsin kanssa – siellä, missä unelmat muuttuvat saavutuksiksi urheilustipendien ja horjumattoman tuen avulla. Matkasi menestykseen alkaa täältä.