Näin pidät fokuksen yllä rekrytointiprosessin aikana
Käytännön vinkkejä Sara Dahlströmiltä, entiseltä D1-opiskelija-urheilijalta
Sara Dahlström on ammattilais-tennispelaaja, joka pelasi aiemmin D1-tasolla University of Floridassa (Florida Gators). Collegessa hän oppi, miten tärkeää on löytää tasapaino urheilun ja opiskelun välillä – ja sai arvokasta kokemusta rekrytointiprosessin haasteista. Nyt hän jakaa parhaat vinkkinsä siitä, miten nuoret urheilijat voivat säilyttää fokuksensa tärkeän vaiheen aikana.
Kun lukion viimeinen vuosi lähestyy, college alkaa tuntua jo ihan nurkan takana. Siinä vaiheessa on helppo alkaa herpaantua – ja juuri silloin on tärkeää pitää fokus kasassa. Tulevaisuudesta ei voi koskaan olla varma, eikä urheilun varaan voi laskea kaikkea. Siksi kannattaa panostaa myös kouluun ja hyviin arvosanoihin.
Yhdysvalloissa valmentajat arvostavat usein urheilullista suorituskykyä enemmän kuin koulumenestystä. Mutta lopulta valmentaja ei päätä, pääsetkö kouluun vai et. Siitä vastaa yliopiston hakutoimisto, joka katsoo myös arvosanasi ja akateemiset saavutuksesi.
Vaikka urheilijoille on joskus tarjolla oikopolkuja, se ei muuta sitä, että koulumenestyksellä on aina väliä. Miten siis voi pitää motivaation ja arvosanat kunnossa rekrytointiprosessin aikana?
1. Ole läsnä tässä hetkessä
”Be where your feet are.” Toisin sanoen – ole läsnä siinä, missä olet nyt. Menneisyyttä ei voi muuttaa eikä tulevaisuutta nopeuttaa.
Fokuksen säilyttäminen tässä hetkessä on tärkeää, sekä urheilussa että koulussa. On helppo kuvitella, että kaikki järjestyy, koska sinulla on suunnitelma – mutta työ on silti tehtävä päivä kerrallaan aina college-valmistumiseen asti.
Kilpailu ei lopu siihen, että paikka on varmistettu. Päinvastoin, silloin odotukset kasvavat. Jos et pidä kiinni tekemisestäsi, joku muu tulee tilalle. Siksi on parempi aloittaa ajoissa ja totutella niihin vaatimuksiin, joita tulevat vuodet tuovat mukanaan.
2. Löydä tasapaino urheilun ja opiskelun välillä
Urheilun ja koulun yhteensovittaminen ei ole aina helppoa. Kun mahdollisuus pelata collegessa lähestyy, moni alkaa keskittyä pelkästään urheiluun ja unohtaa opiskelun. Mutta tulevaisuutta ei voi ennustaa – loukkaantumiset tai muut muutokset voivat muuttaa suunnan hetkessä.
Collegessa urheilu ja opinnot kulkevat käsi kädessä. Jos et pärjää koulussa, et voi kilpailla joukkueessa – ja jos et panosta urheiluun, et todennäköisesti pysy joukkueessa. College tarjoaa kuitenkin upean mahdollisuuden kehittää itseään molemmilla alueilla: saada koulutus ja kehittyä urheilijana samaan aikaan.
Siksi on tärkeää harjoitella tasapainon löytämistä jo nyt. Kun opit hallitsemaan aikaa ja prioriteetteja, tulevat vuodet sujuvat paljon helpommin.
3. Kommunikoi ja pyydä apua
Rekrytointiprosessi on pitkä ja monivaiheinen, eikä kukaan selviä siitä yksin. Jos jokin tuntuu haastavalta – oli kyse koulusta, harjoituksista tai aikatauluista – puhu asiasta. Kysy neuvoa valmentajalta, opettajalta tai joltain, johon luotat.
Joskus toinen osa-alue sujuu paremmin ja toinen jää taka-alalle. Silloin on tärkeää pysähtyä, suunnitella uudelleen ja löytää tasapaino. Collegessa opiskelija-urheilijoilla on usein tukihenkilöitä, jotka auttavat yhdistämään opinnot ja urheilun, suunnittelemaan aikatauluja ja tarjoavat tukea silloin, kun sitä tarvitaan.
Muista tämä rekrytointiprosessin aikana
- Fokus ja tasapaino ovat avainasemassa: Ole läsnä siinä, missä olet nyt, ja tee parhaasi.
- Hyvät arvosanat ratkaisevat: Akateeminen menestys on tärkeää myös urheilijalle.
- Urheilu ja opiskelu kulkevat yhdessä: Molemmat ovat yhtä tärkeitä collegessa.
- Koulutus on turvasi: Jos urheilu ei mene suunnitelmien mukaan, sinulla on silti vahva pohja tulevaisuuteen.
Suunnittele fiksusti, kommunikoi avoimesti ja uskalla pyytää apua. Mitä aiemmin aloitat, sitä helpompi siirtymä collegeen on.
Haluaisitko yhdistää opiskelun ja urheilun Yhdysvalloissa? Keystone Sports auttaa sinua koko rekrytointiprosessin ajan – arvosanojen muuntamisesta GPA-järjestelmään ja SAT-valmistautumisesta oikean koulun ja divisioonan löytämiseen sekä urheilustipendin varmistamiseen. Täytä maksuton arviointimme ja selvitä, millaiset mahdollisuudet sinulla on pelata collegessa USA:ssa!
Jaa artikkeli:
Lisää uutisia
Kuinka sinut rekrytoidaan collegeuidintaan
Haaveiletko rekrytoinnista ja uintistipendiaatista? Entinen student athlete Helena Robla ja Keystone Sportsin asiantuntija Nuria Gallego Murcia kertovat, kuinka rekrytointiprosessi todella etenee. Selvitä, mitä valmentajat etsivät, ja saa käytännön vinkkejä sekä uimareille että vanhemmille.
Uupumus opiskelijaurheilijoilla – mitä se on ja miten vältät sen
Menestys ja suoritus urheilevana opiskelijana on sekä tasapainoa että älykästä valmistautumista. Sarah Borwell ja tohtori Darren Treasure jakavat, miten urheilijat voivat säilyttää motivaation, voida henkisesti hyvin ja luoda kestäviä tapoja elämään opiskelijaurheilijana.
Mikä on 40-60-80-sääntö (NCAA)?
NCAA:n 40–60–80-sääntö on tärkeä osa opiskelutahtia koskevia sääntöjä, jotka vaikuttavat urheilevien opiskelijoiden kelpoisuuteen. Tämä opas selittää, miten sääntö toimii, miten pisteet lasketaan ja miten college-urheilijat voivat pysyä kelpoisina samalla kun he opiskelevat kohti tutkintoaan.
